Apertura. Revista de innovación educativa‏

Millsaps Kirk

Resumen biográfico

Waarom kiezen voor een massage? Het drukken op het lichaam handmatig of met een hulpmiddel zoals warme basalt stenen, kruidenstempels of jadestenen (Guasha). krijgen de benen de ontspanning. Afhankelijk van het type massage maakt men gebruik van olie, melk of naturel (zoals bindweefsel massage). Overigens maak ik gebruik niet alleen mijn krachtige handen en vingers, maar ook mijn ellebogen en gespierde onderarmen dit hangt af van welke massage dat wordt gegeven en hoe diep ik wil gaan. Hoogst waarschijnlijk zal je jezelf ook wel eens hebben gemasseerd, bijvoorbeeld als je je knie ergens aan bezeerd hebt, dit is ontstressing van de zere plek. Automatisch doe je dat dus zelf, en maak je het stekende gevoel een stuk milder. Het is ook het aanhalen over het hoofdje van een kleintje als het in de war is. En de hoofdreden het kind troosten mogen we ook niet vergeten. De rug zal beter worden gebruikmakend van van aanraking. Tijdens de massage wordt er een gelukshormoon met de naam endorfine samen met knuffelhormoon oxytocine in de hersenen aangemaakt.

leer om te genieten met een massage