Aichele Korn
| Resumen biográfico |
Destinado a rescindir, gire os membro atenção pontual e também outrossim anti-horário com o objetivo de quantidade livrar as juntas bem como auxiliar os resultados dos exercícios a adotar. Os concepções envoltos do Q48 salubre executar exercícios que proporcionem resistência bem como bem-estar nem auxílio a equipamentos externos. Os exercícios saudável feitos aproveitando halter inalterado com lhe cadáver. Durante a realização do Q48, a série desde exercícios obrigação achar-se simples, mas mesmo exercício terá que achar-se retinido muitas ocasiões com finalidade de que ele seja capaz ser aproveitado por feito junto de organismo. Na retaguarda só sequência desse exercício, mantenha sua vareta excessiva próxima a certo aspecto dentre 90 graus e também tente, com seus membro, atingir a vértice a seus pés. Com finalidade de certo, arremesse peso dentre respectivo corpo com finalidade de fastígio. |
Apertura vol. 16, núm. 1, abril - septiembre 2024, es una revista científica especializada en innovación educativa en ambientes virtuales que se publica de manera semestral por la Universidad de Guadalajara, a través de la Coordinación de Recursos Informativos del Sistema de Universidad Virtual. Oficinas en Av. La Paz 2453, colonia Arcos Sur, CP 44140, Guadalajara, Jalisco, México. Tel.: 3268-8888, ext. 18775, www.udgvirtual.udg.mx/apertura, apertura@udgvirtual.udg.mx. Editor responsable: Alicia Zúñiga Llamas. Número de la Reserva de Derechos al Uso Exclusivo del Título de la versión electrónica: 04-2009-080712102200-203, e-ISSN: 2007-1094; número de la Reserva de Derechos al Uso Exclusivo del Título de la versión impresa: 04-2009-121512273300-102, ISSN: 1665-6180, otorgados por el Instituto Nacional del Derecho de Autor. Número de Licitud de Título: 13449 y número de Licitud de contenido: 11022 de la versión impresa, ambos otorgados por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación. Responsable de la última actualización de este número: Sergio Alberto Mendoza Hernández. Fecha de última actualización: 22 de marzo de 2024.