Apertura. Revista de innovación educativa‏

Kris Fredda

Resumen biográfico

Waarom een massage? Handmatig of met hulpmiddelen zoals opgewarmde stenen (basalt), kruidenstempels of jadestenen (Guasha) krijgen de benen de ontspanning. Afhankelijk van het type massage maakt de masseur gebruik van olie, massagemelk of niets (bij bijvoorbeeld het masseren van bindweefsel). Dikwijls is het nodig dat er meer druk nodig is, dan zet ik niet alleen mijn handen in maar ook mijn onderarmen. Dit is dan wel afhankelijk per lichaamsdeel. Je zal naar waarschijnlijkheid jezelf ook wel eens gemasseerd hebben, zoals als je je knie ergens aan bezeerd hebt, dit is ontstressing van de zere plek. Zonder na te denken doe je dat vanzelf, en maak je het stekende gevoel een stuk milder. Het is ook het aanhalen over het bolletje van een klein meisje als het overstuur is. Het liefkozen neemt voldoende spanning weg. Het zelfherstellend vermogen van de torso door middel van aanraking. Tijdens de massage wordt er een gelukshormoon met de naam endorfine samen met knuffelhormoon oxytocine aangemaakt.

de masseur met gouden handen