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Viva melhor e bem

por Gabriela Santiago (2020-07-23)


Ele estimula a síntese de colágeno e elastina e possui rápida absorção. O produto contém ativos como a Centella Asiática, Óleo de Rosa Mosqueta, Glicerina, Vitamina E, entre outros. Ele ainda é indicado para as estrias no período da gestação, na fase de crescimento e devido às alterações de peso. Apesar de não ser possível remover as estrias definitivamente, há inúmeros tratamentos estéticos que amenizam e disfarçam o problema. Por isso, confira algumas dicas práticas que podem ajudar a evitar este problema.

O melhor momento para esta aplicação é depois do banho, que é quando os produtos conseguem penetrar na pele com mais facilidade, tendo melhores resultados. Uma boa estratégia é nunca ceder a tentação e não cair no erro de coçar a pele porque isto pode destruir as fibras que dão sustentação à pele, favorecendo o surgimento ou agravamento das estrias. Sempre que sentir vontade de coçar, aplique creme hidratante ou óleo mineral exatamente no local Clique Aqui para Informações da coceira.

Os cremes contendo ácido láctico, ácido retinoico, entre outros, podem ajudar no controle das estrias. Veja que alimentos deve comer durante a gravidez em Alimentação na Gravidez.

Por outro lado, alimentos ricos em vitamina E como cereais integrais, óleos vegetais e sementes, sevem para proteger as células do organismo, sendo a vitamina E uma vitamina antioxidante com propriedades anti-envelhecimento para a pele. Os alimentos ricos em vitamina C, como as frutas cítricas, são alimentos ricos em substâncias antioxidantes, como betacaroteno ou flavonoides, que agem como estimulantes do colágeno da pele, contribuindo também para o combate ás estrias. As estrias na pele são comuns durante a gravidez, especialmente nas regiões do peito, barriga e coxas e consistem em pequenas "linhas" que aparecem na pele de cor rosada, que mais tarde tendem a ficar brancas. Estas linhas finas que aparecem são na realidade cicatrizes, que se formam quando a pele estira de forma rápida num curto espaço de tempo, devido ao crescimento da barriga e mamas e devido ao crescimento do bebê.

Existem locais mais comuns em que as estrias aparecem, como coxas, braços, nádegas, seios e barriga, porém elas podem surgir em qualquer lugar do corpo, inclusive no rosto. Elas são mais comuns em regiões nas quais a pele é esticada e naquelas em que há maior armazenamento de gordura. Pessoas que sofrem com a Síndrome de Cushing (exposição a níveis elevados de cortisol no sangue) geralmente têm marcas maiores. Passar um bom creme hidratante em todo o corpo, especialmente nas região da barriga, seios, braços e pernas, é basic para evitar as estrias.

"Deve-se evitar ganho de peso, fazer atividade física, ter uma dieta equilibrada e cuidar da hidratação da pele", recomenda. Os cremes antiestrias encontrados em farmácias e perfumarias, no entanto, não são curativos, alertam os médicos. "Eles são coadjuvantes na prevenção do problema, agindo como hidratantes", diz Costa.

As grávidas sabem de antemão que quando a barriga começar a crescer haverá um grande risco de surgirem estrias. Portanto, é importante manter a pele do abdômales sempre bem hidratada desde o início da gravidez e evitar engordar para que a barriga não cresça além do necessário. Portanto, o que se pode fazer é tentar amenizar o aparecimento das cicatrizes, como usar cremes hidratantes nas áreas da pele mais susceptíveis, beber água com frequência para manter-se hidratado, evitar ganhos de peso e praticar atividades físicas. Woman ISDIN Antiestrias é um hidratante que previne e reduz estrias recentes, além de potencializar a elasticidade da pele.

Não se esqueça de caprichar nas regiões como mais ressecadas do corpo como os joelhos, cotovelos e calcanhares. Ao adotar esses cuidados é possível eliminar completamente as estrias. Por outro lado, alimentos ricos em vitamina E como cereais integrais, óleos vegetais e sementes, servem para proteger as células do organismo, sendo a vitamina E uma vitamina antioxidante com propriedades antienvelhecimento para a pele. Na adolescência, portanto, é possível prevenir, de acordo com o dermatologista Adilson Costa, de São Paulo, chefe do setor de Dermatologia Estética, Acne e Pesquisa Clínica do Serviço de Dermatologia da PUC (Pontífica Universidade Católica) de Campinas.

Há diversos tratamentos dermatológicos que diminuem a aparência das marcas, como o laser fracionado, a carboxiterapia, a radiofrequência, os infravermelhos, a luz intensa pulsada e o ácido retinoico. Se você se incomoda com essas marcas, procure uma dessas opções, mas tenha em sua cabeça que elas não sumirão, apenas serão amenizadas. As estrias causam desconforto e muitos impactos psicológicos e emocionais nas pessoas que as têm, por isso, não banalize ou desmereça alguém que possua essas marcas, pois os danos e problemas ligados à imagem corporal são reais. Inclusive, muitas podem não ter por fatores genéticos e também por se cuidarem e prevenirem o aparecimento dessas marcas. Como falamos anteriormente, quem passa por um processo onde a pele se estica muito em um curto período de tempo tem a possibilidade de desenvolver estrias, não apenas as grávidas.